Art terapija „Autoportret duše“ – Odmor i relaksacija

Umjetnost je prostor u kojem naš unutrašnji svijet postaje vidljiv. Kroz boju, liniju i kreativni proces možemo izraziti emocije koje često ostaju neizgovorene – i upravo u tom procesu pronalazimo mir, opuštanje i prostor za sebe.

Radionica „Autoportret duše“ je art terapijski susret koji ženama pruža priliku da uspore svakodnevni tempo, posvete vrijeme sebi i kroz kreativni rad istraže vlastite misli, osjećaje i unutrašnja stanja.

Nije potrebno prethodno iskustvo u crtanju ili slikanju – fokus radionice nije na umjetničkoj vještini, već na procesu ličnog izražavanja i relaksacije.

Kroz vođeni kreativni proces učesnice će imati priliku da:

• istraže kako umjetnost može biti alat za opuštanje i emocionalno izražavanje
• kroz boje i oblike izraze vlastiti unutrašnji svijet
• provedu vrijeme u mirnoj i podržavajućoj atmosferi
• naprave svoj simbolični „autoportret duše“

Radionica traje 80 minuta, a sav potreban materijal je obezbijeđen.

O edukatorici

Radionicu vodi Alisa Teletović, akademska slikarica, dizajnerica, poduzetnica i art therapy praktičarka. Studirala je u Australiji (Bachelor of Arts i Electronic Design and Interactive Media), izlagala u savremenim galerijama i muzejima širom svijeta te je višestruko nagrađivana za svoj umjetnički opus.

Članica je ULUPUBIH-a, ULUBIH-a, Napretka i Kontrast udruženja. U Sarajevu vodi kreativne i terapeutske radionice koje spajaju umjetnost, introspekciju i lični razvoj.

Detalji radionice

 Datum: 25. mart 2026.
 Vrijeme: 18:00 sati
 Lokacija: Žene za Žene Sist’Her centar, Ferhadija 19/II, Sarajevo

Učešće je besplatno, ali je prijava obavezna zbog ograničenog broja mjesta.

Prijavite se na radionicu OVDJE.

Aktivnost se realizuje u okviru projekta “Towards Equality”, koji Žene za Žene International provodi u saradnji sa partnerima iz Empow’Her Global, uz finansijsku podršku AFD – Agence Française de Développement